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2006年07月18日

春千代のダイエットプロジェクトIII

春千代のダイエットプロジェクトIII、ひっそりと終了しました。
最後のお食事表の提出もおわり、あとは各自、開始時と終了時の数値を比較して、総括をのべるメールを書きます。
それを読んで、免許皆伝かそうでないか…判定できます。　
問題は、数値ではなくて、考え方がどうなったのか。
気持ちがととのえば、この先、絶対に太ることはありません（断言）。
その習慣を続けられる気持ちをもつことができたかどうか。

合格なら、「健康・美・おいしい」このダイエットを、まわりの人にもすすめていってもらいたいです。

このプロジェクトは、体だけじゃなくて、こころを変えるものになってしまいました。
やっているうちに、どんどん私も本を読むしアウトプットするしで、プロジェクトが進化していったのでした。

参加者のみんなのおかげです。
こんなキビシかったのに、続けてくれて、どうもありがとう！

でも、判定は手加減しないよー（笑）。

S子ちゃんは「美人さんのＳ子ちゃん」に戻れたのか？
おばちゃんのままなのか？？
結果は、次回。

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投稿者 deep : （　『でぃーぷ流』ダイエット・健康・カラダのこと　） 2006年07月18日 14:53