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2006年04月10日

美人さんのＳ子ちゃん復活プロジェクト

今週から始動しました。

１）春千代がダイエットしていたときに使っていた、お食事表をグレードアップ。
２）初期のアドバイスに電話代もかかってくるので、Skypeを各自導入。パソコンユーザーならイヤホンマイクを買うだけで、タダでインターネット電話が楽しめます。
３）「こんなん始めるねん」と、ちょっと声をかけたら「やろうかなあ」ということで同期がほかに二人見つかりました（笑）。ちょっと食事がゆるんできた春千代も参加します。

３ヶ月続けて習慣化し、体の内側から健康にやせて、太りにくい体をつくっていきます。

（春千代）

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投稿者 deep : （　『でぃーぷ流』ダイエット・健康・カラダのこと　） 2006年04月10日 14:53