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	頑固な女性は美しくなれない。
	頑固…思いこみの激しい…これって間違っていることに気づかないとても恐ろしいことです！ 私は北新地というところで、頑固な女性を何人も見てきました。 美しくなる素質を充分に備えた方たちばかりでしたが、頑固であるがために、結果は美しく年を重ねられなかったということです。自分にプラスになることに敏感で、柔軟な頭でいると、良いことはすぐに目に耳に飛び込み、身につけることができます。 手遅れにならないうちに自分の中に潜む必要以上の頑固さを捨ててしまいましょう。 ☆ワンポイントアドバイス 前向きで柔軟な姿勢は、美女へのパスポートです。

	自分にあった美しさを目標にしましょう。
	自分の持って生まれた美しさ、良さを生かすために、日頃から自分のことを客観的に観察してみましょう。どんなに努力しても自分にあっていない目標をかかげていたとしたら、それは時間と努力の無駄に終わります。自分の魅力について具体的に知っている方はいつの時も、自分を活かして洗練させることが非常にお上手です。 あなたも改めて自分の魅力について考えてみてください。 そして、その魅力を活かしながらグレードアップすることを覚えておいてください。 マリリンモンロータイプがグレース・ケリーを目指したとしても、きっと開花されないで終わってしまうはず。 あなたは自分にどんな魅力があるか、本当にご存知ですか？ ☆ワンポイントアドバイス あなたの魅力をいちばん理解していなければならないのは、あなた自身です。

的確なアドバイザーを持ちましょう。

誰しも美しくなりたいと願いながら、実は方法論がわからないのでは？ 努力も方向を間違えれば大変な結果に。 だからこそ、的確なアドバイスを与えてくれる人を身近に作りましょう。 最近ではタレントのピーコさんがテレビで、洋服のコーディネートアドバイスをされてますよね。 毒舌のように聞こえますが、的確に本当のことを助言されていると思います。 結果的に、本人にとってためになるアドバイスであるはずです。 私もテレビを拝見していて「どうしてこんな組み合わせをするのか不思議だわ」と思っていると、ピーコさんが辛口ではありますが的確なアドバイスされます。 そこで思うわけです。同感、同感。率直な言葉だからこそ、役立つアドバイスだと思うのです。 でも実際に友人同士だと、「嫌われたくないから」など様々な理由が合い混じって、なかなか的確なアドバイスをしてもらってないことのほうが多いと思います。あまり自分のことを観察もしないで「似合っているわよ」と優しく言ってくれるお友達よりも、時には率直に「それ、あなたに似合っていないわ」と教えてくれる方の方が親切だと思いませんか？ 本音のアドバイスは時には耳が痛いこともあるでしょうが、美女への近道に間違いありませんよ。 そして、時にはあなたも的確なアドバイザーになってあげましょう。 ☆ワンポイントアドバイス 互いに高めあえるような友人関係のある人は、常に磨かれています。

魔法の鏡をつくりましょう。

あなたのドレッサーの鏡を魔法の鏡に変身させませんか？ その鏡の前に朝晩座るだけで、美意識がトレーニングされ、美しくなっていく鏡です。 特別な道具も手間もかかりません。 しかもさまざまな物を有効利用できる素晴らしいアイデアです。 皆さんファッション誌は何冊か読まれると思います。 読んでそのままで終わったら、それだけでも読まないよりはいいけれど、最後はただの紙屑ですよね。 意欲的な方の中には気に入ったページを切り抜いてファイリングしている人もいます が、せっかく切り抜いたものをまた雑誌と同じようにファイリングブックに収納してしまってはもったいないのです。 私はそれを毎朝毎晩必ず座るドレッサーの大きな鏡の両サイドに両面テープで張っています。これだけで魔法の鏡の出来上がりです。 こうするだけで素敵だなと思っている女性の化粧法やファッション、 コーディネートが自然に頭にインプットされるんです。 鏡には自分の姿も映りますからより効果的。 これ立派なビューティーイメージトレーニングです。意外なほど効果がありますよ。今日からでもお試しください。頭にインプットされて自分のものになったら外して新たなものに変えることもお忘れなく！ ☆ワンポイントアドバイス ☆雑誌や鏡を最大限に有効利用しましょう。まずは目に焼きつけることが大事です。

ピンチはチャンスの到来！〜恋愛偏〜

人間、誰としも生きていればピンチに遭遇するもの。 たとえば恋に破れた時、あなたならどうします？ 悲劇のヒロインを演じたいですか？ 私の答えはもちろんＮｏ！。 こういう時こそ「自分磨きに当てる時間が出来た」と喜ぶべきです。 恋人がいればデートや電話、メール交換など予想外に時間を取られます。 好きなひとと共有する時間は人生の喜び。 好きであればあるほど費やすエネルギーも時間も多くなります。 そんなにまでして頑張った恋に破れたからと言って、 ここでさらに時間を取られてしまっては、あなたはボロボロになってしまいます。 悩む時間があれば自分磨きに精を出す。 その時間を本を読んだり、エステに通ったりと自分磨きの時間にしましょう。 相手を後悔させるぐらい「いい女になるわ」って意気込んで。 そうすれば、ぽっかり空いたハートの痛みも随分楽なはずです。 とにかく、ピンチ到来で出来た時間、生かすも殺すもあなた次第です。 ☆ワンポイントアドバイス ☆男も女も星の数ほどいるのですから、 素敵な出逢いのために、さあ女磨きを始めましょう！

倒れそうになったら・・・エステに行きましょう！

倒れそうになったら病院、じゃなくてエステ？ 風邪でも病気でもないけれど、なんとなくだるくて、疲れがぬけないことってありませんか？ 私は仕事がハードで疲れてくると、必ずエステに行くことにしてます。 ゆっくりベッドで休息するよりも、まずは全身エステがオススメ。 これにはちゃんとした理由があります。 疲れてるわって状態は、身体に不要な老廃物がたまって新陳代謝も落ちている状態。 老廃物がつまったまんまの体でいくら休息してもすっきりしないはずです。 それに自分では意識しなくても、身体が緊張したままの状態ということもあります。 そういう時こそエステに行って心も身体もリラックスして解きほぐしてもらいましょう。 ハンドマッサージでリンパの流れが良くなり、何よりも心地いい解放感が日常の緊張を解いてくれます。行く時に重くてだるかった身体が、帰り道では軽いと感じます。 老廃物が落ちてすっきりした身体で眠れば、また元気復活です。 私は神経を使う分だけストレスの多い仕事なので(それにストレスを感じやすい体質なので)、「疲れたなあ」と感じたらまず背中が痛くなり、睡眠が浅くなり・・・と悪循環を繰り返してしまいがち。私の場合、この症状は20代後半からありました。 その頃はエステを中休みして、マッサージに頼っていた頃でした。 最近はクイックマッサージが流行っていて便利になりましたが、でもやっぱり普通のマッサージとエステは違います。 マッサージも効果的だけれど、リンパの流まで良くしてくれるわけではなくて、どこかその場しのぎ的に感じます。同じお金を払うならばエステにしましょう。 全身エステで身体の緊張をほぐし、パラフィンパックで汗と老廃物を出す。 血液の循環がとても良くなり、健康に良し、美容に良し、お肌ぴかぴか！ まさに一石二鳥！もちろん継続は力なりです。定期的に通う計画を。騙されたと思って体験してみてくださいね。 ☆ワンポイントアドバイス ☆あなたに合った安心して行けるサロンを探しましょう！ きっと2〜3ケ月も通えば、恋でもしてるんじゃない！と言われるはず。 もちろん素敵な恋も待っています。

紫外線対策を強化しましょう！

『美白』というキーワードの流行のおかげで、 最近は「紫外線からお肌を守る」ことは女性として当然の身だしなみとして浸透したようです。昨年は黒い日傘や手袋が大流行。今年も引き続き流行するものと思いますが、実は私はもう20年も前から紫外線予防にいちばん有効な黒い日傘をさしておりました。13年ほど前までゴルフコースによく出ていました。どれほど注意しても焼けてしまうスポーツですので、その際にも黒い大きなゴルフ傘をさしてコースをまわっていました。プロゴルファーを目指す方以外には、お肌のことを考えると色白の女性にお薦めできないスポーツです。 さて、今は一年でいちばん紫外線が強い季節(３〜５月)です。私は外出する時にはＵＶカットのクリームをしっかりと塗ります。顔、首(もちろん前後)、手、腕、足・・・。とにかく陽にさせされる部分にはくまなく塗りましょう。もちろん今の季節だけではなく一年を通してされた方がいいに決まっていますが、それでもこの季節の気のゆるみは後でシミ、ソバカス、シワという代償として戻ってくるので要注意です。 戸外ばかりが危険とは限りません！電車や車の車内も気をつけましょう。以前に新幹線で東京へ出かけた際に、その３時間だけで日に焼けてしまったことがあります。どうしてＵＶカットの窓ガラスにしてくださらないのか・・・と思うのですが、まずは我が身は自分で。ですからできるだけ外出は午前中か夕方にするようにしております。 こうして日々努力を続けてまいりましたので、周りの方から「肌の色が白い」、「透明感がある」と言われます。決して生まれつきなのではなく、影の努力の賜物なのです。 さて、これを読まれて「すでにシミやソバカスがある」と落ち込まれた方、お聞きください。今はエステや美容技術が発達しており、シミ、ソバカス、ホクロ、ニキビ・・・どんな悩みもその気になれば改善できます。だから決してあきらめないでくださいね。たとえば、エステなどで、ビタミンＣをお肌に電気導入するとお肌が白くなります。一度お試しされても損はないと思いますよ。 ☆ワンポイントアドバイス ☆紫外線対策は日々の努力！もっと意識を高めましょう！もしもシミ・ソバカスができてもあきらめないで！早めにお肌の専門家に相談して改善しましょう。

大森康子のコーナートップへ BackNumber Rule.1　頑固な女性は美しくなれない。 Rule.2　自分にあった美しさを目標にしましょう。 Rule.3　的確なアドバイザーを持ちましょう。 Rule.4　魔法の鏡をつくりましょう。 Rule.5　ピンチはチャンスの到来！〜恋愛偏〜 Rule.6　倒れそうになったら・・・エステに行きましょう！ Rule.7　紫外線対策を強化しましょう！

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